เมื่อเกิดอาการไหล่ติด ลอง วิธีการเหล่านี้เพื่อลดอาการ: ควรยืดกล้ามเนื้อส่วนไหล่ หมุนแขนอย่างช้า ๆ ใช้อุปกรณ์กายภาพบำบัดเ